Какой массаж лучше – ручной или аппаратный
Ручной массаж: для каких зон подойдет?
Аппаратный вид массажа: для чего подойдет?
Ручной или аппаратный массаж: что лучше?
Как проводится ручной массаж?
Плюсы ручного массажа
Минусы ручного массажа
Как проводится аппаратный массаж?
Плюсы аппаратного массажа
Минусы аппаратного массажа
Не говорим прощай
Главное отличие аппаратного массажа от ручного – характер самого воздействия.
Найти профессионала с достаточными опытом и навыками – задачка со звездочкой. При недостаточной квалификации мастера риск навредить клиенту возрастает в геометрической прогрессии. Но, конечно, не в наших пространствах. Ведь каждый специалист по массажу в EST.EPIL имеет медицинское образование. Для процедур, напрямую связанных со здоровьем, это архиважно.
Нередко ручной массаж вызывает неприятные и даже болезненные ощущения – антицеллюлитный вариант в особенности. И вот на теле гостя появляются синяки, кровоподтеки, а то и гематомы. Однако в наших пространствах мы против такого подхода: существуют более деликатные, но от того не менее эффективные техники, которые не оставляют повреждений. Все верно – ровно такие и используем.
Первый вид процедуры – манипула девайса, второй – рука мастера. В рамках ручного массажа проводится более точечная проработка тела, когда нужно снять боль в спине, шее и пояснице, а также избавиться от триггерных точек, которые ограничивают движение. Еще одно преимущество таких методик: процедуры применяются для балансировки мышц всего тела, когда одни требуется расслабить, а другие, наоборот, привести в тонус.
С молниеносным развитием косметологии аппаратные процедуры стали идти впереди бьюти-индустрии всей. И вот стал назревать вполне логичный вопрос. Что эффективнее – ручной массаж или аппаратный? Если коротко, результат будет заметным при каждом варианте ответа. Если не очень, читайте далее.
Первоочередный (и уже знакомый) пункт – консультация с мастером. Вы рассказываете об особенностях своего здоровья и самочувствии, озвучиваете запросы. На основе этих вводных специалист выстраивает схему терапии, очищает кожу в зонах обработки и выставляет на девайсе индивидуальные настройки.
Как делают аппаратный массаж далее вполне понятно – осуществляется проработка кожи и мышц. Процедура проводится снизу вверх – по направлению лимфы. Так ускоряется процесс движения жидкости по организму, клетки насыщаются кислородом и впоследствии снимается отечность.
Продолжаем играть в «ручной и аппаратный массаж – сравнение». Девайсы выходят на авансцену тогда, когда бОльшая необходимость возникает в эстетической коррекции тела. Аппарат помогает здорово подтянуть кожу, «разбить» бугорки на коже и тем самым устранить целлюлит на ногах и ягодицах, а также нивелировать отечность и согнать лишнюю воду.
Конечно, ручные массажи тоже оказывают лимфодренажный эффект. Поэтому на вопрос «аппаратный или ручной массаж для похудения» можно ответить так. Первый – для прощания с несовершенствами кожи и лишними сантиметрами, второй – для наставления организма на путь истинный и работы как снаружи, так и внутри. Ведь без последнего фактора долгосрочных результатов не стоит и ждать.
И здесь мы доходим до основной истины. Вопрос выше в принципе поставлен некорректно. Ручной массаж или аппаратный массаж эффективны одинаково, просто у каждого свои конкретные задачи. Одно неоспоримо точно: методики станут надежной подстраховкой в процессе похудения или поддержания формы, отлично дополняя сбалансированный рацион и тренировки. В ином случае вероятность срывов в питании возрастет до максимума, эффективность от спорта снизится, а дряблость кожи и обвисания тканей станут самыми верными друзьями.
Ручной массаж или аппаратный массаж: процедуры начинаются одинаково. Мастер расспрашивает вас на предмет запросов и противопоказаний, анализирует исходные данные и подбирает индивидуальный курс сеансов. Далее на тело наносится специальное масло и проводится массаж. По ходу процедуры специалист может применять абсолютно различные техники – поглаживание, растирание, разминание и даже вибрацию. На бис: все зависит от ваших запросов и показаний.
В чем отличие ручного массажа от аппаратного? Переходим к перечислению преимуществ первого кандидата. Ручной массаж – это…
- Более глубокое воздействие на мышцы
Прямо-таки интенсивное разминание последних и запуск притока артериальной крови к ним же становятся возможными только при применении ручных техник. И никак иначе.
- Более точечная проработка
Коренное отличие аппаратного массажа от ручного – прямой контакт мастера с телом человека. Снятие зажимов и спазмов, а также освобождение триггерных точек здесь проходит более эффективно. Причем специалисты EST.EPIL осуществляют полную проработку всего тела, не обходя вниманием голову, руки, кисти и стопы – полное восстановление и ощущение тотального релакса прилагаются. А такая программа на 360 градусов, между прочим, большая редкость для студий.
- Лучшая проработка эмоционального состояния
Ручной массаж известен выравниванием не только физического, но и психологического самочувствия. Процедура лучше замедляет выработку гормона кортизола, который вызывает стресс и блокирует процесс липолиза, расщепления жиров. Равно выравниванию эмоционального благополучия и избавлению от состояния хронической усталости.
- Применение уходовых масел
Во время ручного массажа используются специальные средства для улучшения скольжения по телу. Вдобавок они делают хорошо коже – питают ее и увлажняют. Например, наши мастера работают на премиальной косметике Comfort Zone прямиком из Италии. Масла бренда на ура впитываются в кожу и не забивают поры – постоянную стирку одежды после сеансов можно будет отпустить и забыть :)
«Эндосфера» или вакуумный массаж? О том, какую процедуру выбрать и почему RSL-скульптурирование станет лучшим решением уравнения, мы писали
здесь – читайте на здоровье в прямом смысле слова. А сейчас приступаем к основному блюду – фантастической четверке преимуществ подобных методик. Аппаратный массаж – это…
Так какой массаж лучше – ручной или аппаратный? Давайте хором: никакой. Обе процедуры работают одинаково эффективно в своих сферах влияния. Для глубокого восстановления мышц, избавления от болей в теле и выравнивания эмоционального фона лучше делать ставку на ручной массаж. При запросах в устранении целлюлита, подтяжке кожи и скульптурировании фигуры – остановка на аппаратном.
Впрочем, в пространствах EST.EPIL мы тоже не стали задаваться вопросом «массаж ручной и аппаратный – что лучше». Именно поэтому в арсенале наших процедур плотно обосновались обе методики. Кандидат №1 – аппаратный массаж RSL, который классно снимает отеки, скульптурирует тело и делает кожу упругой. Антицеллюлитный эффект – в комплекте. Кандидат №2 – ручная процедура. Вернее, кандидаты: в EST.EPIL можно сделать сразу 4 вида массажей – классический, расслабляющий, корректирующий и лимфодренажный. Расшифровка: на каждый запрос найдется свое решение.
- Более прицельный фокус на красоте кожи
Ручной или аппаратный массаж от целлюлита? Лучше смотреть во вторую сторону. За счет высокотехнологичного устройства аппарат эффективнее усиливает кровообращение, запускает обмен веществ в тканях и тем самым улучшает тургор кожи, будто «разбивая» бугорки на теле. Кстати, пару ласковых конкретно про RSL: помимо виброкомпрессии манипула девайса осуществляет и LED-терапию. А цветотерапия красным светом стимулирует выработку коллагена и эластина. Итог: кожа становится еще более упругой и эластичной.
- Проработка бОльших участков тела
К сожалению или к счастью, у массажиста в наличии только две руки и десять пальцев. Соответственно, специалист попросту не может сразу захватывать большие участки кожи. А вот, к примеру, широкая манипула аппарата RSL насчитывает сразу 72 вращающихся сферы. Следовательно, и заменяет 72 пальца массажиста.
- Персонализированный подход. Тоже
Нередко при обсуждении вопроса «ручной и аппаратный массаж – сравнение» звучат мнения, что второй конкурсант лишен персонализации. А вот и нет. Да, аппараты работают по четко заданным программам. Но не забываем про то, что специалист регулирует степень воздействия девайса и другие параметры на основании ваших данных и запросов. И в наших пространствах мы снова решили пойти дальше. Прямо во время массажа RSL каждый гость может надеть LED-маску или патчи для глаз во благо красоты кожи лица. Все для вас и, что главное, под вас.
- Отсутствие травматичности
Иначе говоря – полная безопасность для гостя. Появления синяков после аппаратной процедуры точно ждать не стоит. Только если ощущений из разряда «после хорошей тренировки». И это, скорее, плюс. А еще прямое доказательство того, что нужные процессы в организме были стопроцентно запущены.
- Более прицельный фокус на физическом состоянии
Многие профессионалы индустрии сходятся во мнении, что аппаратные техники работают именно для красоты кожи, а психологическим эффектом снятия стресса особо похвастаться не могут. Да, возможно, не в степени ручных массажей. Однако наши гости, по ходу курса RSL-скульптурирования, уже не раз отмечали снижение уровня тревожности. И даже уменьшение количества панических атак.
- Высокая вероятность нарваться на подделку
В мире аппаратной косметологии только и разговоров, что о фальшивых аппаратах. Впрочем, как и действий: риск нарваться на поддельный девайс весьма велик. Как избежать такого развития событий? У каждого аппарата должно быть регистрационное удостоверение, и вы имеете полное право его запросить.
Какой массаж подойдет именно вам? Запишитесь на бесплатную консультацию и первую процедуру со скидкой во все 30%
Автор статьи
Ия Киселёва
Редактор пространств EST.EPIL
P.S: в EST.EPIL у всех девайсов есть подтверждающие документы. К тому же, оборудование своевременно обслуживается. Допустим, для аппарата Beautylizer по RSL проводится регулярное техническое обслуживание, манипула девайса заменяется раз в 2 месяца. Если пропускать упомянутые действия, последняя начнет крыхтеть, щипать кожу гостей и в финале сломается. Здоровье клиентов – приоритет всех наших приоритетов.
Хотя, с другой стороны, зачем останавливаться. Максимальный эффект тотальной проработки тела – это совмещение ручных и аппаратных процедур. И массажи будут круто взаимодействовать в комплексе. Ручной глубоко проработает мышцы, а аппаратный это дело только закрепит – выведет лишнюю воду из организма и подстроит кожу под новое «лекало». И, да: сеансы можно провести прямо в один день. В одном из трех пространств EST.EPIL в центре Москвы, например :)