Записаться онлайн
Москва, Голиковский переулок, 8
Москва, Предтеченский переулок, 21
Москва, Васильевская, 2к1

С 10:00 до 22:00
без выходных

Записаться онлайн
Контакты
Приходите с 10:00 до 22:00 без выходных
Бесплатная парковка во всех пространствах
EST.EPIL Pink
Москва, Голиковский переулок, д. 8
EST.EPIL Black
Москва, Васильевская ул, д. 2к1
Услуги
EST.EPIL White
Москва, Предтеченский переулок, д. 21
Мы используем Cookie-файлы
OK
И все-таки попытаемся изложить содержание десяти статей в одном абзаце.
Для которого необязательно отправляться к статуе Большого Будды в Пхукете. Ведь перед нами – древняя оздоровительная процедура, которая включает в себя элементы акупунктуры, рефлексологии и даже йоги. Результат: восполнение энергетического баланса, борьба с бессонницей, укрепление иммунной системы и устранение болей в теле. Одна ложка дегтя. Найти квалифицированного специалиста – миссия практически невыполнимая.
Техника, основанная на принципах традиционной китайской медицины, выполняется не только на теле, но и относится к видам ручного массажа лица. В ходе процедуры специалист точечно воздействует на «заблокированные» биологически активные точки, которые нарушают баланс в работе систем организма. Таким образом устраняются мышечные боли и зажимы, а также достигается эмоциональное равновесие. Правда, один (уже знакомый) недостаток. Найти настоящего профессионала в Шиацу – задачка со звездочкой.
С заботой, Ия Киселёва
Редактор пространств EST.EPIL
Массажное воздействие – однозначный must нашего времени. Ведь процедуры снижают мышечное напряжение, снимают спазмы, улучшают лимфоток и тем самым избавляют от отеков, уменьшают головную боль, а также устраняют целлюлит и растяжки. Причем психологической пользы от различных видов ручного массажа не меньше. Среди них, например, снятие нервного напряжения и борьба с хронической усталостью.

Массаж – так для чего нужен?

Для описания пользы от ручного массажа не хватит и десяти статей. Но если в общих красках: процедуры расслабляют и снимают напряжение с тела, улучшают процесс метаболизма, подтягивают кожу, нивелируют стресс и не только. Однако здесь, конечно, все зависит от конкретного вида ручного массажа. Рассказываем про каждую технику, чтобы наконец расставить все точки над i.

Тайский массаж

Японский массаж Шиацу

У каждой ручной процедуры – свои противопоказания. Допустим, беременным женщинам можно делать только классический, расслабляющий или лимфодренажный массаж на определенных зонах – спине, руках и ногах. Сформируем список строгих «нет» общими мазками.
  • Онкология
  • Туберкулез в активной форме
  • Заболевания кровеносной системы и сосудов
  • Сахарный диабет
  • ОРВИ
  • Наличие открытых ран в зонах обработки
  • Критические дни (первые 2-3 менструальных дня лучше повременить с массажем, ведь процедура может усилить кровотечение – далее только вперед!)

Виды массажа

Переходим к основной части программы. Встречайте, виды ручного массажа и их описание. Процедуры объединяет одно – общий оздоровительный эффект. Однако на каждую методику идет свое действие. В пространствах EST.EPIL можно сделать сразу 4 вида ручного массажа: классический, расслабляющий, корректирующий и лимфодренажный.
А вот и описание первого кандидата из категории «виды антицеллюлитного массажа ручного». Лимфодренажная методика отлично разгоняет лимфу – движение жидкости в жировом слое. Правда, главный фокус заключается в другом. Процедура сполна обеспечивает состоянием легкости – устраняет отеки и таким образом уменьшает объемы тела. Да так хорошо, что после сеанса приходит чувство тотального очищения. Как тела, так и ума.

Показания к ручному массажу

  • Восстановление после тренировок
  • Восстановление после травм
  • Стресс и переутомление
  • Бессонница
  • Головная боль
  • Боль в шее, спине или пояснице
  • Зажимы и спазмы
  • Целлюлит и растяжки
  • Отечность
  • Слабый иммунитет
Разумеется, показания тоже зависят от конкретного вида ручного массажа для тела. Однако выделить основные моменты все же можно. Конкретнее…
Причем наши специалисты прорабатывают все тело, включая голову, руки, кисти и стопы, а это для студий большая редкость. Процедуры проводятся на премиальной итальянской косметике Comfort Zone, которая быстро успела полюбиться профессионалам индустрии. И, да: все мастера EST.EPIL имеют медицинское образование. Ведь массаж – не только эстетическая методика. Здесь мы говорим, прежде всего, о здоровье.
Отличный вариант, чтобы впервые познакомиться с дивным новым миром массажей. Процедура помогает основательно поработать с мышечным напряжением, снять боль в спине и пояснице, восстановить функции суставов. И куда без укрепления иммунитета – равно усилению защиты от вирусов.
Методика, в рамках которой вместо привычного масла на тело наносится мед. И не зря, ведь продукт тонизирует и очищает кожу, улучшает лимфоток, ускоряет обмен веществ и уменьшает проявления целлюлита – мед по праву считается универсальным ключиком к почти любому ослабленному организму. Почему «почти»?
Продукт может вызывать сильные аллергические реакции и по ходу сеанса даже срывать волоски с тела. А еще процедура проводится довольно активно – людям с низким болевым порогом лучше и вовсе отказаться от подобного «десерта».

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

И все бы хорошо, только проведение стоун-терапии требует наличия большого опыта и специальных навыков. А, значит, здесь мы снова сталкиваемся с проблемой поиска профессионала.

Противопоказания к выполнению массажа

Несмотря на достаточно внушительное количество видов ручного массажа, главная задача процедур такова – укрепление здоровья. И только после в игру вступают все эстетические моменты, будь то подтяжка кожи или прощание с целлюлитом. Ручной массаж можно смело окрестить надежной опорой, которая поддерживает тело и ум, помогая жить не только здОрово, но и здорОво.

Виды ручного массажа

Классический массаж

Расслабляющий массаж

Все для снятия физического и эмоционального напряжения. Причем релаксационный массаж воздействует не только на кожу, мышцы и суставы, но и на работу внутренних органов и нервных окончаний. Мягкие движения мастера обновляют тело, нивелируют тревожность и усталость. Приятный бонус: расслабляющая музыка, которая окончательно и бесповоротно заставляет весь мир подождать.

Антицеллюлитный массаж (или корректирующий)

Предполагает нормализацию обмена веществ в тканях и глубокую проработку подкожно-жировой клетчатки – именно нарушения в последних процессах и ответственны за появление целлюлита. При помощи различных техник специалист ускоряет лимфоток и тем самым «разбивает» бугорки на коже на мелкие частицы, которые после выходят из организма естественным путем. Видов антицеллюлитного массажа ручного может быть сразу несколько. Лимфодренажный, тайский, медовый – каждая техника способствует минимизации бугорков на коже.
Дополнительно корректирующий массаж помогает сделать фигуру стройной и избавиться от лишних сантиметров. И хоть в большинстве студий подобные процедуры выполняются довольно агрессивно, мы в наших пространствах против такого подхода. Существуют более деликатные, но при этом не менее эффективные техники, которые не оставляют после себя синяков. P.S: как раз такие мы и применяем в EST.EPIL :)

Лимфодренажный массаж

Медовый массаж

Горячие камни, нагретые до температуры от 40 до 55 градусов, накладываются на определенные зоны тела – все, чтобы расширить сосуды, усилить кровообращение и запустить обмен веществ в тех зонах, где это необходимо. По итогу устраняется боль в спине и шее, нормализуется самочувствие, а стресс больше не ощущается как полноценный апокалипсис.

Эпилог

Не последняя здоровская опция в EST.EPIL: все четыре массажа, классический, расслабляющий, корректирующий или лимфодренажный, идут по одной фиксированной цене. 4 500 рублей – за 60 минут, 5 500 – за 90 минут. Тогда как, напротив, в других студиях стоимость процедур сильно различается: в большинстве случаев та же антицеллюлитная процедура обходится дороже остальных.
Ну а бонусом, для вашей улыбки во все 32 на финальном абзаце, мы подготовили специальные абонементы на ручные массажи – на 6, 10 и 20 сеансов. Ведь максимальный эффект от процедур достигается именно от курса. И, все верно: в отличие от приобретения разовых сеансов абонемент выйдет гораздо выгоднее :)

Записаться на ручной массаж тела и получить свободу в прямом смысле слова можно на нашем сайте, через WhatsApp или по номеру телефона + 7 (901) 349-62-49.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОЦЕДУРУ
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОЦЕДУРУ